Kaj narediti, kadar doživljamo stres?

Najprej moramo prepoznati, da je naše telo napeto – stres moramo prepoznati. Šele nato si lahko pomagamo. Kako?

Pozitivno razmišljanje

Nekateri dogodki so nekomu težki in stresni, drugim so nekaj popolnoma vsakdanjega, tretjim pa so v izziv. Če morate na primer v šoli predstaviti svojo seminarsko nalogo, lahko to dojemate na različne načine. Lahko vas je strah govorjenja pred vašimi sošolci in ves čas razmišljate, kako se vam bo zatikalo ali kaj vse boste pozabili povedati. V tem primeru se vam bo zelo verjetno zgodilo to, česar se najbolj bojite. Nekateri s predstavitvijo svoje seminarske naloge ne bodo imeli nobenih …

ENOLETNE in DVOLETNE CVETLICE: Zajcki

Poraba semena in trajanje gojenja

Za vzgojo 1000 rastlin potrebujemo 1 g semena, če sejemo hibridno seme pa le 0,3 do 0,5 g. Vzgoja zajčkov od setve semena do prodaje traja 10 tednov, ob nakupu sejančkov pa 5 tednov.

Setev

Zajčke sejemo od januarja do marca, pri temperaturi 16 do 22 °C vzklijejo v 10 do 14 dneh. Kaljivost izboljšamo, če seme pred setvijo 1 do 2 tedna hranimo v hladilniku pri temperaturi 2 do 4 °C. V pregostem nasadu sejančkov se lahko pojavi nevarno glivično obolenje ‘črna noga’. Zato je bolje, če sejemo pilirano seme zajčkov direktno v multiplošče, …

Japti.si 2017